Praxis für Naturheiltherapie und funktionelles Training

Funktionelles Training

Funktionelles Training für mehr Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und schlussendlich mehr Wohlbefinden.

Unter funktionellem Training versteht man Übungen die alle körperlichen Fähigkeiten miteinbeziehen, unter dem Blickwinkel der Umsetzbarkeit im täglichen Leben.

Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf der Wiederherstellung grundlegender Bewegungsmuster um ein freies und unbeschwertes Leben zu ermöglichen.

Zu diesem Zweck bieten wir verschieden Formen des Herz- Kreislauftrainings, Krafttraining mit und ohne Geräten, sowie das Wirbelsäulentraining nach Dr. Pettibon an. Es werden auch Beweglichkeits- und Mobilitätsübungen unterrichtet.

Der Bewegungsraum steht ausschließlich unsren Patienten zur Verfügung.

Personen die keine Behandlungen beziehen können nach einer vorherigen Untersuchung am Unterrricht teilnehmen.