Entspannungstechniken

Ich biete Ihnen, im rahmen Ihrer Therapie, die Möglichkeit gezielte Entspannungstechniken zu erlernen.

Die von mir unterrichtete Methode ist Do In.

Do In ist eine asiatische Gesundheitslehre mit Elementen aus dem Yoga, Qi gong, Autogenes Training, Atemtherapie, Selbstmassage und Akupressur. 

Im Downloadbereich meiner Seite finden Sie Meridianstretchingübungen die Ihnen einen kleinen Vorgeschmack geben wie die körperliche Seite des Do In aussehen kann.